골퍼 자신을 알고 최선을 다해

골퍼

골퍼 자신을 알고… 최선을 다해… 그리고 반복하세요!
제 생각에는 드물게 실행되는 상식을 말씀드리겠습니다.
최선을 다할 때 하는 일을 하고 생각하는 방식을 생각하고 가차 없이 반복하십시오.

그것이 챔피언들이 하는 일입니다. 그것이 최고의 골퍼, 운동선수, 권투 선수, 테니스 선수, 축구 선수가 하는 일입니다.
그들은 개인적인 성공을 이끄는 레시피를 계속해서 반복합니다.
그것이 그들의 비밀 공식이며 그것은 당신의 것이어야 합니다. 그것이 일관성으로 가는 길입니다.

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대부분의 골퍼 최상의 플레이를 할 때 느끼는 생각, 감정, 행동에 대한 감각 없이 플레이합니다.
그들은 핸디캡 아래서 촬영할 때 무엇에 집중하는 경향이 있는지 알지 못합니다.
그들은 버디, 홀 퍼팅, 뻣뻣한 어프로치 샷을 만드는 데 도움이 되는 사고 방식과 신체 상태에 대해 행복하게 무지합니다.

그러나 이것은 대부분의 골퍼 하는 것이 아닙니다.

Golf Tough를 플레이하는 데 필요한 많은 답은 이미 당신 안에 있습니다.
당신은 지금 그것들을 알지 못할 수도 있지만 단서는 풀려날 수 있습니다.
골퍼로서 자신이 누구인지, 최선을 다해 플레이할 때 무엇을 하는지 표면에 드러내기만 하면 됩니다.
그런 다음 반복하고, 반복하고, 반복하세요!
지금부터 최선을 다해 생각하기 시작했으면 좋겠습니다.
나는 당신이 최고의 골프 ​​라운딩이나 홀 세트에 대해 생각하기를 바랍니다. 이 장의 뒷부분에서 현재 불러오는 이미지 중 일부를 사용할 것입니다.

골프 레인지에 서 있든, 코스를 걷고 있든, 19번가에서 맥주를 ​​마시며 앉아 있든, 내가 골프 고객에게 가장 먼저 묻는 질문 중 하나는 “당신의 최고의 골프에 대해 말해주세요.”입니다. 이것은 내가 내 학생이 그녀의 약점을 무시하기를 원하기 때문이 아니라, 그녀가 10/10으로 플레이할 때 실행하는 사고 및 행동 패턴으로, 또는 우수성에 대한 자신의 정의에 근접하도록 그녀를 안내하고 싶기 때문입니다.

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나는 이것이 우리가 그녀의 게임 얼굴에 사용할 템플릿이라는 것을 알고 있기 때문에 그녀의 마음이 최선을 다해 다시 살기를 바랍니다. 그녀가 가장 성취한 습관에 중독되기를 바랍니다. 그리고 여러분도 같은 경험을 하시길 바랍니다. 골프장에서 가장 능숙한 연주를 다시 라이브로 재생해 보시기 바랍니다. 이것을 마음에 새기고 나면 매일 강화할 강력한 모델을 갖게 되며 토너먼트나 메달 데이가 오면 끊임없이 반복합니다.

필수는 아니지만 강점 기반 골퍼가 되는 것이 중요합니다. 이것이 골프 터프가 수행되는 방법입니다. 그리고 이 접근 방식은 심리 치료 및 변화 관리 분야의 증거에 의해 널리 지지됩니다.